在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 42.74克 | 碳水物: 140.05克.
早餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Капуста Белокочанная, Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком. 午餐: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Капуста Белокочанная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый. 晚餐: Monster Black Monster, Хрустец Сухарики со Вкусом Красной Икры, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|