|
We gaan de goede kant weer op Fijne week gewenst
|
99.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 57.56克 | 碳水物: 154.89克.
早餐: Koffie, Tomaten, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. 午餐: Landsbackerei Brood, Thee, Lätta Halvarine, Gekookt Ei. 晚餐: AH Tropisch Fruit Melange, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Braadworst, Bereide Uien, Spinazie, AH Aardappelschijfjes. 小食/其他: AH Snack Tomaatjes , Beemster Brandnetelkaas, Thee, Eiwitrijk Brood Brood, Banaan. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|