在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2313 千卡
|
脂肪: 122.10克 | 蛋白质: 90.55克 | 碳水物: 218.83克.
早餐: Агуша Творожок Классический, Сахар, Простоквашино Сливки 20%. 午餐: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Молочный Коктейль, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). 晚餐: Борщ, Перекресток Сельдь под Шубой. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|