在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 20.99克 | 蛋白质: 44.60克 | 碳水物: 158.62克.
早餐: Bananen, Quaker Havermout (40g), AH Havermelk. 午餐: Hardgekookt Ei, Rucola Sla, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Pistolet Bruin. 晚餐: AH Kookroom, Uien, AH Courgette, Grand'Italia Spaghetti, AH Koolvis. 小食/其他: Kiwi, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Komkommer (met Schil), Wasa Volkoren Cracker. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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