在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 170.10克.
早餐: Epica Йогурт Питьевой Манго, Дикси Калорийка. 午餐: Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка. 小食/其他: Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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