在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 72.53克 | 蛋白质: 128.56克 | 碳水物: 141.03克.
早餐: Пшеничный Хлеб, Жупиков Колбаса Наполи, АТБ Скумбрия Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. 午餐: Голден Яблоко, BeFit Суп с Курицей и Щавелем. 晚餐: Мандарин, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Картофель (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Зерновой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|