在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 65.93克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 115.73克.
早餐: Dziugas Сыр 6 Лет Hard Cheese, Чай, Floresur Маслины Чёрные с Косточкой , Каша Пшенная на Молоке, Молодецкие Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Ананас, Масло Подсолнечное, Витконпродукт Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Слуцкий Каравай Сухари Панировочные, Молодецкие Яйцо Куриное, Приготовленная Брокколи (без Жира). 小食/其他: Травяной Чай, Коммунарка Березка, Коммунарка Сорванец , Сладуница Самый Умный . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|