在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2236 千卡
|
脂肪: 101.08克 | 蛋白质: 123.64克 | 碳水物: 192.05克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Козуб Масло 83%, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. 午餐: Свекла Вареная, Чумак Макароны. 晚餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, ПП ШАРЛОТКА, Красные Помидоры (Консервированные), Эпикур Бедро Куриное. 小食/其他: Яготинське Топленое Молоко, Галка Галич-Ранок, Мушкетер Десерт Сырковый Картошка, АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Вечерний Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|