在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 79.63克 | 蛋白质: 109.07克 | 碳水物: 73.81克.
早餐: Оливковое Масло, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо. 午餐: Овощное Рагу, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. 晚餐: Оливковое Масло, Салат Овощной, Horeca Select Морской Коктейль. 小食/其他: Яйцо-Пашот. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|