在2022年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 68.89克.
早餐: Лента Хлеб Рижский , Майонез, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Сыр Творожный с Зеленью . 午餐: Майонез, Лента Салат Столичный. 晚餐: Ярмолпрод Кефир 1%. 小食/其他: Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Лента Хлеб Рижский , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|