在2014年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 72.42克 | 碳水物: 194.91克.
早餐: Strawberries, Kellogg's Frosted Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). 午餐: Duke's Mayonnaise, Kroger Black Forest Ham, My Essentials Burrito Size Flour Tortillas 9-inch round, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 晚餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Beef Cubed Steak, Deviled Egg, Potato Salad with Egg, Heinz Savory Beef Gravy, Idahoan Roasted Garlic Mashed Potatoes. 小食/其他: WhoNu? 2X Stuffed Chocolate Cookies. 更多的......
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2975 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时, Rowing - 30 分钟, Treadmill - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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