在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 74.44克 | 蛋白质: 109.32克 | 碳水物: 75.59克.
早餐: Азбука Вкуса Омлет Классический, Миндаль Миндаль, Магнит Томаты Свежие, Окское Яйцо. 午餐: Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Магнит Морковь Вареная, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Globus Томаты Черри , Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. 晚餐: 4 Сезона Клюква Замороженная, Седьмой континент Хурма, Село Зеленое Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|