在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 74.98克 | 蛋白质: 141.10克 | 碳水物: 117.71克.
早餐: Помидоры, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, 365 Дней Яйцо Куриное С2. 午餐: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Шебекинские Макароны Перья, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Перекресток Капуста Цветная Жареная. 小食/其他: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|