在2014年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 201.49克 | 碳水物: 22.60克.
早餐: Egg White. 午餐: HEB Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 小食/其他: Cream (Half & Half), Cocoa Powder (Unsweetened), Treasure Cave Reduced Fat Feta Cheese, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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