在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 88.98克.
早餐: Café. 午餐: Salada de Macarrão com Carne, Liza Molho para Salada Rosé, Salada de Folhas, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Hopper Cindy Bar, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Torrada Integral. 小食/其他: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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