在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 65.43克 | 碳水物: 34.87克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo Cozido. 晚餐: Clara de Ovo Cozida. 小食/其他: Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Bauducco Panettone, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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