在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 169.05克.
午餐: Maxima Latte Macchiato, Fischbrötchen. 晚餐: Mandarine, Birnen, Karli Kugelblitz Knusper Dinos , Landliebe Sahne Pudding Vanille. 小食/其他: Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Kaffee mit Milch und Zucker. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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