在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 73.96克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 122.48克.
早餐: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Наша Ряба Филе Бедра, Творог 5%, Healthy Food Ширатаки, Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Банан. 午餐: Семушка Финики. 晚餐: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Сыр Колбасный Копченый. 小食/其他: ВкусВилл Шницель Куриный, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|