在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 52.17克.
早餐: Белозорие Сметана 15%, Радостино Творожный Сырок с Курагой, Белозорие Молоко 2,5%. 午餐: Холмогорочка Масло Сливочное, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом, Белозорие Сметана 15%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|