在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2143 千卡
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脂肪: 98.46克 | 蛋白质: 86.40克 | 碳水物: 222.64克.
早餐: Leerdammer Original, St Hubert St Hubert 41, Auchan Briochettes Rondes, Pain aux Céréales. 午餐: Côte d'Or Chocolat Noir, Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Houmous, Olives Vertes, Coraya Surimi (3), Maïs, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 晚餐: Côte d'Or Chocolat Noir, Danone Velouté Nature, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain aux Noix, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Salade Verte, Carrefour Piémontaise, Leerdammer Original, Old El Paso Guacamole, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. 小食/其他: Cappuccino. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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