|
Позавчера день зажора. Я не смогла справиться с эмоциями, которые разрывали на части меня и мою кукуху в частности. Заточила бесчисленное количество всякого, как итог - отёк, ощущение проглоченной гантели и херовое настроение. Стоило того? Стоило, я только учусь выруливать. Самое тяжёлое- выйти из петли КП и вовремя остановить дальнейшую обжираловку. Пока я это делаю успешно - второй день кусок в горло совсем не лезет.
|
115.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 35.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 8.55克 | 碳水物: 90.00克.
早餐: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|