在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 35.45克 | 碳水物: 176.68克.
早餐: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. 午餐: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. 晚餐: Макси Хлеб Зерновой с Курицей и Помидорами, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Макси Хлеб Чемпион , Макси Сельдь под Шубой. 小食/其他: Липтон Айс Ти Арбуз и Мята. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|