在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
783 千卡
|
脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 37.58克.
早餐: Брест Литовск Сыр Финский, Кофе, Омлет. 晚餐: Сарафаново Сметана 10% , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски). 小食/其他: Фундук Фундук, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|