在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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106.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 58.20克 | 蛋白质: 89.16克 | 碳水物: 164.90克.
早餐: Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea. 上午茶: Banana. 午餐: Naranjas, Bondiola de Cerdo, Tomates, Lechuga. 下午茶: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. 前晚餐: Durazno. 晚餐: Durazno, Lechuga, Tomates, Bondiola de Cerdo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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