在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 81.38克 | 蛋白质: 85.30克 | 碳水物: 176.85克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Микоян Холодец, Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Микоян Холодец, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Клементины. 晚餐: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Сосиски Молочные, Царицыно Колбаса Полукопченая, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. 小食/其他: Петруха Плечики Запечённые , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|