在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 81.17克 | 蛋白质: 125.44克 | 碳水物: 99.69克.
早餐: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Конти Золотая Лилия, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Славянка Ассорти Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури по-Аджарски на сковороде. 午餐: Папричи Остро-Сладкий Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Соевый Соус, Свинина Запеченая. 晚餐: Травяной Чай. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Магнит Мандарин. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|