在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 17.59克 | 蛋白质: 47.00克 | 碳水物: 182.37克.
早餐: Jugo de Toronja Blanca, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada, Kellogg's Froot Loops. 午餐: Gatorade Frutas Tropicales , Arroz Blanco, Pastrami de Carne. 晚餐: Quaker Avena Instantánea. 小食/其他: Fundo Sofruco Ciruelas Deshidratadas Tiernizadas. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|