在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 133.51克.
早餐: Ovo. 午餐: Tomates, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Ovo. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Banana da Terra, Laranjas, Maçã. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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