在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 98.49克 | 蛋白质: 103.38克 | 碳水物: 76.50克.
早餐: Помидоры Черри, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Акватория Форель Слабосоленая, Яйцо, Растительное Масло. 午餐: Грецкие Орехи, Каждый День Курага , Оливковое Масло, Огурец, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная с Луком. 晚餐: Агуша Творог Детский Персик, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Заливные Луга Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|