在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 114.42克.
早餐: Yeşil Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ekşi Hamur Ekmek, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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