在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 51.03克 | 碳水物: 84.82克.
早餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Масло-Жировой Комбинат Майонез Нежный, Хлебцы Молодцы Энергия Железо Плюс Фитнеслайн, Молодецкие Яйцо Куриное, 7 Морей Тунец Натуральный . 午餐: Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Савушкин Фруктовый Наполнитель Персик, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода. 小食/其他: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|