在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 40.59克 | 蛋白质: 86.82克 | 碳水物: 301.62克.
早餐: Venz Hagelslag Puur, Koffie met Melk, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. 午餐: Pepermunt, Koffie met Melk, McDonald's McKroket. 晚餐: Zacht Wit Broodje, Euro Shopper Zoetstof, Yoghurt (Vol), Maizena, AH Sukadelappen, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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