在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 110.66克.
早餐: Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Лента Хлеб Рижский , Кофе с Молоком. 午餐: Лента Салат Столичный. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Ярмолпрод Кефир 1%. 小食/其他: Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|