在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 26.52克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 106.65克.
午餐: Mandarijn, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Blauwe Bessen. 晚餐: Fair Trade Kokosmelk, Uien, Sperziebonen, Rode Paprika, Kipfilet, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. 小食/其他: Mandarijn. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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