在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
744 千卡
|
脂肪: 28.27克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 67.51克.
早餐: Pisang, Jeruk, Putih Telur Matang. 午餐: Kangkung, Tahu Kukus, Ikan Kembung. 晚餐: Telur (Utuh), Telur Rebus, Kangkung, Tahu Kukus. 小食/其他: Pisang, Jeruk. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|