💪😊
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70.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 98.80克 | 蛋白质: 59.13克 | 碳水物: 152.66克.
早餐: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 晚餐: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Metzgerfrisch Leberkäse , Weizenbrötchen. 小食/其他: Nusszopf, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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