在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 56.13克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 82.87克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Авида Молоко 3,2%. 午餐: Капустный Салат, Сметана , Домашний Очаг Суп Харчо. 晚餐: Danone Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Авида Творог 5%, Куриное филе с брокколи и сыром. 小食/其他: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|
|
|