peschka18的日记, 2022年01月10日

在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

63.3 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月10日:

463 千卡

脂肪: 29.93克 | 蛋白质: 16.96克 | 碳水物: 29.82克. 午餐: Lindt Lindor Kugeln, Eiersalat, Purland Hackepeter, Hammermühle Hafer Brot. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

Wie schafft man früh am Morgen schon 5km? Respekt 👌

2022年01月9日会员：: donaldina

Haha, danke, einfach loslaufen und zwischen Aufstehen und Loslaufen bloß nicht denken 😁

2022年01月10日会员：: peschka18

peschka18的体重历史