在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 113.74克 | 碳水物: 154.21克.
早餐: Магнит Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Дикие Радужные Форели, Hochland Фетакса. 午餐: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Тунец в Воде (Консервы), Увелка Каша Пшеничная на Воде . 晚餐: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лаваш Армянский, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Банан, Арахисовая Паста, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Микоян Колбаса Куриная. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|