在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 81.70克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 44.44克.
早餐: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Семейные Традиции Салат Греческий, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Троекурово Биточки Сливочные. 小食/其他: Ponte Antico Pinot Grigio , Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少19.6 公斤
|