|
Без туалета
|
73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 35.03克 | 蛋白质: 111.54克 | 碳水物: 82.12克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Пестравка Творог 0,3%, Данон Творог Мягкий 5%. 午餐: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Льняные Семена, Метро Лосось Атлантический , Мистраль Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, Помидоры, Льняные Семена, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|