在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 196.08克.
早餐: Breakfast quesadilla, Coffee. 午餐: Mini shell pasta with creamy bacon and pea sauce. 晚餐: Woolworths Whole Wheat Fusilli, Bolognese sauce. 小食/其他: Woolworths Buttered Popcorn , Woolworths Biltong, Coffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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