在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 77.57克 | 蛋白质: 117.46克 | 碳水物: 87.77克.
早餐: Салат Овощной, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. 午餐: Овощное Рагу, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. 晚餐: Оливковое Масло, Horeca Select Морской Коктейль, Салат Овощной. 小食/其他: Вареное Яйцо, Sporty Протеиновое Печенье Банан Шоколад . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|