在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 75.22克 | 碳水物: 108.61克.
早餐: Bezmuki Рафаэлло, Heinz Соус Сырный, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Сыр Гауда, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель Отварной. 午餐: Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Славянка Обыкновенное Чудо, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|