在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 42.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 14.99克 | 蛋白质: 118.30克 | 碳水物: 129.56克.
早餐: Sushiaki Niguiri de Salmão. 午餐: Macarrão, Tomates Cereja, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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