在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 168.45克.
早餐: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный , Grow Food Куриный Суп с Рисом. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. 小食/其他: Кириешки Кириешки Лайт. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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