在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
712 千卡
|
脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 45.96克 | 碳水物: 33.72克.
午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Доширак Чипсы Нори. 小食/其他: Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|