在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 93.44克 | 碳水物: 161.04克.
早餐: Якобс Кофе Милликано, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком. 午餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Увелка Гречка Вареная. 晚餐: Кунгурский Сметана 15%, Сырники Домашние, Перекресток Апельсины. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|