在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 36.41克 | 碳水物: 71.03克.
早餐: Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Морковь по-Корейски, Марти Сельдь Слабосоленая, Каравай-СВ Лепешка Луковая, Винегрет без Масла. 小食/其他: Natura Сыр Сливочный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Реми Хлеб Заливной. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|