在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 113.92克 | 碳水物: 153.32克.
早餐: Первый Вкус Снежок 2,5%, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Окское Яйцо, Магнит Томаты Свежие. 午餐: ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Лента Вишня , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Окей Перец Желтый , Магнит Томаты Свежие. 晚餐: Село Зеленое Творог 5%, Седьмой континент Хурма. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|